10年了，性生活时间短，没精神，炎症怎么办？-郑州市肾元亏虚证推荐专家

我一直都很羞涩，尤其是面对这种问题。10年前，我和女友开始了我们的性生活。起初，一切都很美好。但随着时间的推移，我发现自己在床上越来越不行。每次都只能坚持一分钟左右，射精过快成了我的噩梦。女友也因此对我越来越不满意，我们的关系开始出现裂痕。我尝试了各种方法，包括看一些色情片来分散注意力，甚至试图用一些情趣用品来延长时间，但都无济于事。我的自信心被打击得一塌糊涂，整个人都变得萎靡不振，没精神，总是感到疲惫不堪。更糟糕的是，我还经常出现尿频的情况，总感觉身体里有一团火在燃烧。这种痛苦的生活状态持续了10年，直到我遇见了程四国医生。

程医生是一位经验丰富的男科专家，他在河南省人民医院工作了40多年。通过线上问诊，他详细了解了我的情况，并为我制定了一套个性化的治疗方案。他的专业知识和耐心让我重新找回了信心。程医生告诉我，我的问题主要是由肾虚引起的，需要中西药结合治疗。他开了一些药物，包括蚕茸、温肾和达泊西汀，并详细指导我如何正确服用。同时，他还给了我一些生活上的建议，如少吃辛辣油腻食物，避免手淫和熬夜，多做深蹲和提肛运动等。这些看似简单的改变，却对我的康复起到了至关重要的作用。

在程医生的指导下，我开始了我的康复之旅。起初，效果并不明显，但我没有放弃。程医生一直在关注我的进展，随时为我解答疑问。慢慢地，我发现自己的情况有所改善。性生活时间逐渐延长，尿频的问题也得到了缓解。最重要的是，我的自信心重新回来了。我再也不用担心在床上表现不佳，也不用再为尿频而烦恼。程医生不仅治好了我的病，更重要的是，他帮助我找回了生活的乐趣。