10年恶习导致房事时间短，勃起不坚，怎么办？-东城区肾元亏虚证推荐专家

我曾经是一个充满活力和激情的年轻人，但随着时间的推移，我的生活开始变得一团糟。10年的恶习让我在房事中变得力不从心，勃起不坚，时间也越来越短。起初，我不太在意，认为这只是暂时的现象。然而，随着时间的推移，这个问题变得越来越严重，影响了我的自信和生活质量。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括去诊所看病，喝中药，吃中成药等。但是，效果都不是很理想。我的症状越来越明显，包括乏力、拉肚子、早泄等。每次与伴侣同房时，我都感到非常焦虑和沮丧，担心自己无法满足对方的需求。

在我最需要帮助的时候，我遇到了一个非常专业和有经验的医生。他不仅了解我的病情，还能够提供有效的治疗方案。通过与他的交流，我逐渐恢复了信心，并开始了一段漫长但值得的康复之旅。

在治疗过程中，我不仅学习了如何正确地使用药物，还学会了如何调整自己的生活方式和饮食习惯。医生告诉我，我的问题主要是由于不良生活习惯和过度的房事引起的。因此，除了药物治疗外，我还需要改变自己的生活方式，包括规律作息、健康饮食和适量运动等。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状开始逐渐改善。我的勃起变得更加坚硬和持久，房事时间也延长了。更重要的是，我重新找回了自信和快乐，生活质量也得到了显著提升。

我想对所有正在经历类似问题的人说，不要放弃希望。寻求专业的医疗帮助，并积极调整自己的生活方式，你也可以像我一样重新找回健康和幸福。