我是一名健身爱好者，平时非常注重锻炼身体。然而，最近的一次训练却让我陷入了困境。就在我做卧推动作时，左肩膀突然咯咯作响，随后便是一阵剧痛。起初我以为只是肌肉拉伤，休息几天就能恢复。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。于是，我决定去医院做进一步检查。

在医院，医生给我做了核磁共振检查，结果显示我的左肩膀肌腱盂唇复合体撕裂。医生告诉我，这种情况需要进行微创手术治疗，否则可能会导致更严重的后果。我感到非常焦虑和无助，毕竟手术是一件大事，需要考虑很多因素。

正当我一筹莫展时，朋友推荐我使用京东互联网医院进行线上问诊。我抱着试一试的态度，通过手机APP与一位骨科医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的病情，并要求我分享核磁共振检查的影像资料。经过仔细分析，医生确认了我的诊断，并给出了手术治疗的建议。

在医生的指导下，我顺利完成了手术，并开始了漫长的康复过程。医生还教我如何正确使用氟比洛芬贴来缓解疼痛，并提醒我在康复期间避免剧烈运动。现在，我的左肩膀已经基本恢复正常，能够重新投入到健身训练中去了。