早泄、硬度差，怎么办？-郑州市肾元亏虚证推荐专家

我曾经是一个健康、自信的年轻人，但随着时间的推移，我的生活开始出现了一些问题。工作压力大，经常熬夜，饮食不规律，手淫频率也越来越高。这些不良习惯最终导致了我的身体出现了一些异常。起初，我只是觉得性生活质量下降，射精过快，硬度不够。然而，随着时间的推移，这些问题变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始感到焦虑和沮丧，担心自己的性功能问题会影响到我的人际关系和自尊心。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我选择了在郑州市的一家知名医院进行线上问诊，希望能够找到解决问题的方法。

通过与医生的交流，我了解到我的问题可能是由于肾亏虚引起的。医生建议我改变不良的生活习惯，避免过度手淫，保持健康的饮食和作息习惯，并进行一些有氧运动来增强体质。同时，医生也开了一些中药方，包括补天灵片和三鞭胶囊，来帮助我恢复肾功能和性功能。

在治疗过程中，我也开始反思自己的生活方式和行为习惯。我意识到，健康的生活方式和积极的心态对于性功能的恢复至关重要。因此，我开始尝试一些新的生活方式，例如规律作息、适量运动、减少烟酒等不良习惯，并且在性生活中也更加注重沟通和互动。

经过一段时间的治疗和自我调整，我的性功能问题得到了明显的改善。射精时间延长，硬度也恢复到了正常水平。我感到非常高兴和满意，重新找回了自信和生活的乐趣。