我从15岁开始有手淫的习惯，15年过去了，我的身体发生了巨大的变化。最明显的就是性功能下降，硬度和持久力都大不如前。同时，精力也日益衰退，腰酸腿软，体重也在不断增加。每次吃饭都容易出汗，面部油腻，血脂和尿酸也偏高。这些问题让我感到非常窘迫和焦急，生活质量大打折扣。

我尝试过各种方法来改善自己的情况，但效果都不理想。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过与医生的交流，我了解到自己的问题主要是由于脾肾不足、湿热内蕴所导致的。医生给我开了一些中药颗粒剂，并指导我如何调整生活习惯和饮食结构。

经过一周的治疗和调理，我的情况有了明显的改善。精力增强，腰酸腿软的症状减轻，体重也开始下降。最重要的是，性功能也有所恢复。这个经历让我深刻认识到，及时就医和科学的治疗方案是非常重要的。同时，也让我对线上问诊和中医调理有了更深的理解和信任。