我是一名小说家，平日里总是埋头写作，忽略了自己的身体健康。最近一两个月，我开始注意到自己的牙龈总是出血，尤其是在刷牙时。起初，我并没有太在意，认为这只是一个小问题，可能是因为我没有好好刷牙所致。但是，随着时间的推移，情况变得越来越糟。我的牙龈不仅出血，还肿胀起来，疼痛难忍。这种窘迫和焦急的情绪让我开始寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，发现可能是口腔卫生问题引起的。于是我决定去医院看牙科医生。医生检查后告诉我，我的牙龈出血是由于牙周炎引起的，需要进行深度清洁和治疗。医生建议我找专业的牙周医生进行治疗，并且可能需要打麻醉进行洗牙。虽然我有些担心，但我知道这是必要的步骤。

在医生的指导下，我开始了治疗。首先，我每天认真刷牙，并使用牙线清洁每颗牙齿。然后，我定期去医院洗牙，保持口腔的清洁。经过一段时间的治疗，我的牙龈出血问题得到了很大的改善。虽然在治疗过程中我会有一些敏感和不适，但我知道这是正常的反应。最终，我的牙龈恢复了健康，我也从这次经历中学到了一个重要的教训：要重视自己的身体健康，及时寻求专业的医疗帮助。