手淫过度导致早泄，怎么办？-武汉市早泄推荐专家

我一直以来都有一个小小的秘密，那就是我有手淫的习惯。起初只是偶尔，但随着时间的推移，我的手淫频率越来越高，甚至到了每天都要进行的程度。然而，最近我发现自己在性生活中出现了早泄的现象，每次都只能坚持几分钟就射精了。这种情况让我感到非常尴尬和沮丧，尤其是在和女朋友的亲密时刻。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了一些相关的信息，发现了京东互联网医院这个平台。通过在线问诊，我得到了男科刘波医生的帮助。医生首先询问了我的性生活频率和每次的持续时间，然后又问了一些关于晨勃、夜勃和身体其他方面的问题。通过这些问题，医生初步判断出我的早泄可能与手淫过度有关。

医生解释说，频繁的手淫会使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，身体疲乏无力，腰膝酸软，学习、做事注意力不集中，失眠多梦，进而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。另外，手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去，就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄。

听完医生的解释，我才意识到自己的手淫习惯已经对我的身体造成了很大的伤害。医生给我开了一个针对性治疗的处方，并建议我平时多饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要熬夜，久坐，憋尿，频繁手淫，抽烟酗酒。要适当运动，加强锻炼。医生还教了我一些缩肛运动和深蹲的方法，帮助我恢复身体健康。

在医生的指导下，我开始了我的康复之路。虽然过程中有时会遇到一些困难和挑战，但我始终坚持下来。现在，我的早泄问题已经得到了很大的改善，性生活也变得更加和谐和美满了。我非常感谢京东互联网医院和刘波医生，正是他们的专业帮助让我重新找回了自信和幸福。