我从小就对自己的身体很关心，毕竟作为一名小说家，身体是革命的本钱。然而，最近我却遇到了一个大麻烦——腰椎间盘突出引起的腰痛和不适感。这个问题已经困扰我好几天了，甚至影响到了我的创作和日常生活。

起初，我只是感觉腰椎盘有点酸痛，没太在意。但是，后来带孩子去公园，吃了午饭之后就觉得走路不对劲，整个腰往左边侧弯。这种情况让我非常焦虑和窘迫，因为我不知道该怎么办，也不想让家人担心。

幸运的是，我在京东互联网医院上找到了一个专业的医生进行线上问诊。医生很耐心地听取了我的症状描述，并给出了初步的诊断和治疗方案。虽然我之前就知道自己有腰椎间盘突出症，但这次的症状似乎更严重了，医生怀疑可能是腰椎小关节功能紊乱引起的。

医生建议我先吃点药，卧床休息，观察一下情况。同时，他也提醒我如果明天还不能明显缓解，可能需要去医院进一步检查和治疗。我在京东上买了穿龙骨刺片和健肾丸，希望这些药物能够帮助我缓解疼痛和不适感。

在等待药物到来的过程中，我开始反思自己的生活习惯和工作方式。作为一名小说家，我经常需要长时间坐在电脑前写作，这可能是导致腰椎间盘突出的主要原因之一。因此，我决定在今后的工作中要注意保持良好的坐姿和定期休息，避免过度劳累。

总的来说，这次的线上问诊经历让我深刻认识到了互联网医疗的便利性和重要性。它不仅可以帮助我们及时获取专业的医疗建议，还可以节省时间和精力，避免不必要的奔波和等待。希望更多的人能够了解和利用这一服务，提高自己的健康水平和生活质量。