膝盖疼痛，走路响，半月板撕裂怎么办？-合肥市半月板损伤推荐专家

我从小就热爱运动，尤其是篮球和足球。然而，去年11月份的一次意外，让我不得不暂停了我最爱的运动。我的膝盖在一次急停中受伤了，导致半月板撕裂。起初，我并没有太在意，认为只要休息一段时间就能恢复。可谁知，疼痛和不适感却日益加剧，甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处寻医问药，希望能够找到一个有效的治疗方法。然而，传统的医院就诊方式让我感到非常不便。每次都需要排长队等待，等到医生面前时，已经精疲力尽。更何况，我的工作也很忙，根本抽不出太多时间去医院。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。这个平台可以让我在家中就能享受到专业的医疗服务，真是太方便了！我立即注册了账号，并预约了一位骨科医生进行在线咨询。

医生详细询问了我的症状和受伤经过，并要求我上传了之前拍摄的MRI片子。通过仔细分析，他告诉我我的情况属于前叉韧带部分撕裂和半月板部分撕裂，伴有关节积液。虽然听起来很严重，但医生说只要按照他的治疗方案进行，应该可以恢复得很好。

医生给出的治疗方案包括：4周内多静养，少活动；贴氟比洛芬凝胶贴膏，先多用热毛巾热敷；吃点双氯芬酸钠肠溶片和七叶皂苷钠片；晚上睡觉的时候腿下面垫个枕头，架高；加强股四头肌训练；避免久坐久站，避免剧烈运动，避免长时间持续深蹲，避免爬楼爬山，爬楼爬山动作慢一点，多休息，注意保暖。医生还特别强调了热敷的重要性，要求我每天至少三次，每次10分钟以上，温度控制在40-43度之间。

我按照医生的建议进行治疗，效果非常好。疼痛逐渐减轻，膝盖不再响，走路也变得轻松自如。一个月后，我再次在线咨询医生，医生对我的恢复情况表示满意，并鼓励我继续坚持治疗方案。

通过这次经历，我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能享受到专业的医疗服务。真心感谢京东互联网医院和那位细心的骨科医生！