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长期失眠靠药品入睡,网上买的艾司唑伦和医院的效果一样吗?

长期失眠靠药品入睡,网上买的艾司唑伦和医院的效果一样吗?
发表人:医疗之窗

我曾经是一个失眠症患者,整夜整夜地辗转反侧,第二天的工作和生活都变得异常困难。为了解决这个问题,我开始尝试各种方法,包括网上购买的艾司唑伦。然而,在一次与一位精神心理科主治医生的线上问诊中,我得知了一个令人震惊的真相:网上买的艾司唑伦并不是真正的安眠药,而是假冒伪劣产品。

这位医生解释说,安眠药是国家严格管控的药品,网上无法购买到。他们只能在医院的精神科或心理科购买,并且每次开药的数量也有限制。虽然这对我来说很不方便,但我开始理解为什么要这样做。毕竟,滥用安眠药可能会导致严重的健康问题,甚至危及生命。

在医生的建议下,我开始尝试其他治疗方法,包括认知行为疗法和放松技巧。虽然这些方法需要时间和耐心,但它们最终帮助我摆脱了对药物的依赖,并恢复了正常的睡眠模式。

失眠症就医指南 常见症状 失眠症的常见症状包括难以入睡、易醒、睡眠质量差等。易感人群主要是压力大、生活不规律、情绪波动大的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 建立规律的作息时间,保持良好的睡眠习惯; 2. 避免在睡前使用电子设备,减少刺激; 3. 学习放松技巧,如深呼吸、冥想等; 4. 如果必要,可以在医生指导下使用合适的药物; 5. 保持积极乐观的心态,避免过度焦虑和压力。

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