我曾经在淄博市的一家医院就诊，医生是一位非常专业的精神科专家。我的问题是睡眠质量太差，做噩梦夜间反复醒来几次早醒，第二天情绪低落太难受了。之前我吃过氟伏沙明，睡觉可以，但情绪低落，焦虑强迫症状没控制。氟伏沙明减量后，我的睡眠问题又出现了，既往没吃氟伏沙明之前睡眠质量也很差，当时吃过氯硝西泮4mg也效果不好，加了氯氮平才能睡。左洛复也吃过，睡眠质量也太差情绪低落，真的很难受。

医生建议我先加氯硝西泮到4毫克，如果效果不好可以再加半片，加到5毫克。氯硝西泮助眠最大剂量一次6毫克。医生还提醒我，氯硝西泮以前加大过效果不好加氯氮平还不行，吃氯硝西泮睡眠不好还第二天乏力，困难受。医生认为，氟伏沙明更有效，建议我再加回去。同时，医生也指出，我的问题不仅仅是睡眠，情绪低落和焦虑强迫症状也需要关注。医生建议我换阿普唑仑或艾司唑仑试试看，并提醒我不要频繁换药，需要稳定治疗。