射精太快，勃起不稳定怎么办？-武汉市早泄推荐专家

我曾经是一个性生活频繁的年轻人，总是认为自己身体强壮，能够承受一切。但是，随着时间的推移，我开始发现自己的性生活质量下降了。射精时间越来越短，勃起也变得不稳定。这种情况让我感到非常窘迫和焦虑，甚至开始影响我的自信心和人际关系。

我尝试了各种方法来改善这种情况，包括使用延迟喷雾、改变性爱体位等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定尝试一下，看看是否能够得到专业的帮助。

通过与一位经验丰富的医生的在线交流，我了解到自己的问题可能是由于手淫过度、生活习惯不良等原因引起的。医生给出了详细的治疗方案，包括药物治疗和生活方式的调整。同时，医生还建议我进行一些特殊的锻炼来增强盆底肌肉的力量，例如提肛运动和深蹲臀桥等。

在医生的指导下，我开始了治疗和锻炼计划。经过一段时间的努力，我的性生活质量有了明显的改善。射精时间延长了，勃起也变得更加稳定和持久。我再次感受到了自信和快乐，重新找回了生活的平衡。