性生活时间短，射精后没反应，手淫习惯多年，怕冷，手脚冰凉，舌苔发白，需要帮助-郑州市早泄推荐专家

我和妻子一直有个小秘密，自从我们结婚以来，性生活就不太和谐。每次都是一两分钟就结束了，射精后我就像泄了气的皮球，长时间都没反应。这种情况让我感到非常窘迫和焦虑，甚至开始怀疑自己的能力。多年的手淫习惯可能是罪魁祸首，但我不敢确定。平常我还总是怕冷，冬天手脚冰凉，舌苔发白，这些症状让我越来越担心自己的健康。

有一天，我鼓起勇气，决定去看医生。由于工作繁忙和面子问题，我选择了线上问诊。通过京东互联网医院，我找到了郑州大学第一附属医院的泌尿外科、男科主任医生。我们进行了一次深入的交流，他详细询问了我的症状和生活习惯，包括性生活频率、手淫史、饮食、运动等方面。他的专业知识和温暖的态度让我感到很安心。

在对话中，我向医生坦白了所有的症状和困扰。医生告诉我，我的情况可能是早泄和体质下降的表现，需要进行针对性治疗。他给我开了一个疗程半个月的中成药和西药，包括鱼鳔参杞益精丸、蚕茸柱天胶囊、知柏地黄丸和达泊西汀。同时，他也给了我一些生活上的建议，如避免辛辣刺激性食物，多吃牛羊肉，适当运动，多做提肛运动和下蹲运动，避免过度手淫等。

在治疗过程中，我按照医生的指示认真服药，并调整了自己的生活习惯。慢慢地，我开始感受到身体的变化，性生活也变得更加和谐。医生还定期回访我的病情，根据我的反馈调整治疗方案。经过两个月的治疗，我终于恢复了正常的性生活，身体也变得更健康了。