右脚后跟疼，运动后缓解，休息后开始疼，早上起来不怎么疼-武汉市足底跖筋膜炎推荐专家

我是一名热爱运动的白领，平时喜欢跑步和打拳来保持身材。最近，我的右脚后跟开始疼痛，尤其是在休息后和早上起床时。起初，我并没有太在意，认为可能是运动过度引起的。但是，疼痛逐渐加剧，影响了我的日常生活和工作。

我开始在网上搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。其中，有一篇文章提到脚后跟疼可能与肾虚有关，这让我更加担心。于是，我决定寻求专业医生的帮助。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。通过与医生的交流，我上传了脚后跟的照片，并详细描述了我的症状和生活习惯。医生告诉我，这种疼痛很可能是足底跖筋膜炎引起的，主要是由于长时间站立和运动导致的疲劳所致。

医生建议我穿厚跟软底鞋，多泡脚，并在必要时服用洛索洛芬钠。同时，医生也提醒我要注意休息，避免长时间站立和行走。虽然我不能完全停止运动，但医生建议我减少跑步的频率，并在运动后适当休息。

经过一段时间的治疗和调理，我的脚后跟疼痛逐渐减轻了。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，并且更加重视自己的健康。