我是一名在济南市工作的白领，平时忙于工作，生活习惯不太健康。最近体检结果显示我的ALT值高达90，血糖也接近临界值，医生诊断为脂肪肝并伴有血糖偏高。听到这个消息，我感到非常焦虑和无助，担心自己的健康问题会影响到工作和生活。

为了寻求专业的医疗建议，我决定尝试使用互联网医院进行线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就与一位经验丰富的医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了针对性的治疗方案。

医生建议我首先从饮食入手，控制摄入的脂肪和糖分，增加蔬菜和水果的摄入量。同时，医生也强调了锻炼的重要性，建议我每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。医生还提醒我，需要定期复查血糖和肝功能指标，以便及时调整治疗方案。

在医生的指导下，我开始了健康的生活方式改变。每天早上我都会吃一份清淡的早餐，午餐和晚餐也尽量选择低脂、低糖的食物。同时，我也加入了一个健身俱乐部，开始进行有氧运动和力量训练。经过一个月的努力，我的体重已经下降了5公斤，血糖和肝功能指标也都有所改善。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。它不仅节省了我宝贵的时间，还让我在家中就能得到高质量的医疗服务。现在，我已经完全适应了这种新型的医疗模式，并将继续坚持健康的生活方式，保护自己的身体健康。