手淫10年，腰酸无力，如何判断是肾阳虚还是肾阴虚？-鞍山市肾精亏虚证推荐专家

我曾经是一个快乐、自信的年轻人。然而，十年前我开始了手淫的习惯，起初并没有太多的不适感。但随着时间的推移，我的身体开始出现各种问题。腰酸、乏力、射精快、龟头敏感……这些症状让我感到非常困扰和沮丧。我试图通过各种方法来改善自己的情况，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试线上问诊。

我选择了一个经验丰富的男科医生进行咨询。通过详细的问诊和舌苔观察，医生判断我是由于长期手淫导致的肾精亏虚，精关不固引起的早泄等症状。医生建议我服用中药进行治疗，并给出了详细的用药指导和生活调理建议。经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善，自信心也逐渐恢复了。

这次线上问诊的经历让我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，我也意识到，健康的生活方式和良好的生活习惯同样至关重要。从此以后，我开始了全新的生活方式，远离了不良习惯，注重饮食和运动，我的身体和精神状态都得到了极大的改善。