我总是感觉很困，睡不醒，可能是气血不足吗？-无锡市轻度抑郁发作推荐专家

我总是感觉很困，睡不醒，可能是气血不足吗？这个问题困扰了我很久。每天早上，闹钟响起，我却无法从床上爬起来。即使在白天，我也总是昏昏欲睡，工作效率低下。起初，我以为只是因为工作压力大或者生活不规律所致，但随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而越来越严重。

我开始担心自己的健康，是否真的存在气血不足的问题？我尝试了各种方法来改善我的睡眠质量，包括调整作息时间、增加运动量、改善饮食习惯等等，但都没有明显的效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的医生。医生首先询问了我的成长环境、性格特点以及最近的身体状况。然后，他详细地了解了我的症状，包括长期困乏嗜睡、情绪稳定、体重偏瘦等等。医生认为，我的症状可能与心理健康有关，而不是单纯的气血不足问题。他建议我进行心理评估，以了解自己目前的抑郁、焦虑等情况的严重程度。

我按照医生的建议进行了量表测评，并与医生进行了深入的沟通。结果显示，我的确存在一定程度的抑郁情绪。医生告诉我，这种情况很容易解决，并给出了相应的治疗方案和调理要点。经过一段时间的治疗和调理，我的睡眠质量明显改善，白天的精神状态也变得更加清醒和活跃。