我可能有成人ADHD，应该怎么办？-徐汇区注意缺陷与多动障碍推荐专家

我总是感到心神不宁，仿佛大脑里有无数的思绪在飞舞，无法集中精力。这种感觉伴随我已久，尤其是在大学之后，学习效率急剧下降，拖延症也愈演愈烈。有时候我甚至怀疑自己是不是患上了某种疾病。直到有一天，我在网上看到了一篇关于成人ADHD的文章，才意识到可能自己也存在这个问题。

我决定寻求专业帮助，但又不想让父母知道。于是，我选择了线上问诊的方式，找到了一个在徐汇区的互联网医院。医生非常友善，首先让我做了一个测试，结果显示我的注意力确实存在问题。医生建议我到医院门诊进一步检查，并告诉我多动症有遗传影响的可能。我有些担心，因为我堂弟小时候确诊过多动症，会不会我也遗传到了？

医生安慰我说，父母可以写一份我小学期间的学习和生活情况，带到医院门诊，这样可以更好地了解我的发育史。同时，医生也给了我一些改善注意力缺陷的建议，例如参加团体运动或球类运动。这些都让我感到非常温暖和支持。

在整个就诊过程中，我深刻体会到互联网医院的便捷性和专业性。它不仅解决了我隐私的顾虑，还提供了高效的医疗服务。现在，我已经开始按照医生的建议进行调理，希望能够早日恢复正常的生活和学习状态。