我最近吃得少但体重不减，血糖也有点高，怎么办？-渝中区脾虚湿阻型肥胖推荐专家

我曾经也像你一样，体重不减，血糖升高，整个人都感到疲惫不堪。每天我都在挣扎，试图控制自己的饮食，但似乎无论我怎么做，体重都没有下降。这种感觉就像被困在一个无形的牢笼里，无法逃脱。直到有一天，我决定寻求专业的帮助。

我在网上找到了一个互联网医院，通过线上问诊的方式，我得以与一位资深的内分泌科医生进行了深入的交流。医生告诉我，我的问题可能是由于脾虚湿阻型肥胖引起的，并且我的血糖水平已经接近糖尿病的诊断标准。医生建议我调整饮食结构，增加运动量，并考虑使用中药进行治疗。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会喝一杯中药汤，中午和晚上则会吃一些低热量、高纤维的食物。同时，我也开始了定期的运动计划，包括散步、瑜伽和游泳。几个月后，我的体重终于开始下降，血糖水平也恢复正常。现在，我已经完全摆脱了那种无助和焦虑的感觉，重新找回了健康和自信。