性功能下降，勃起不坚，射精困难，长期手淫史，求助！-焦作市肾虚精亏证推荐专家

我曾经是一个充满活力和激情的年轻人，但随着时间的推移，我的性生活开始出现问题。起初，我只是偶尔遇到一些困难，但很快情况变得越来越糟。我的硬度不够，中途疲软，一分神就软了。正常的性生活对我来说变得越来越困难，射精也变得异常艰难。用手可以，但正常的性行为却让我感到沮丧和无助。

我知道自己有一个长期的手淫史，尤其是在没结婚前，几乎每天都在进行这种行为。然而，我从未想过这会对我的性健康产生如此大的影响。随着时间的推移，我的问题变得越来越严重，我开始感到焦虑和恐惧，担心自己是否已经失去了性能力。

在我最需要帮助的时候，我找到了一个在线医生。通过互联网医院的线上问诊服务，我得以与一位专业的男科医生进行交流。医生详细询问了我的症状和病史，并对我进行了初步的诊断。他告诉我我的问题可能与肾虚和过度手淫有关，并建议我戒除手淫，锻炼身体，规律性生活，并服用一些中成药来调理身体。

我按照医生的建议开始了治疗和调理。起初，效果并不明显，但我坚持了下来。几个月后，我开始感觉到自己的性能力有所恢复。射精变得更加容易，硬度也明显提高。虽然我还没有完全恢复到以前的状态，但我已经可以享受正常的性生活了，这让我感到非常欣慰和满足。

这次经历教会了我一个重要的教训：性健康是我们生命中不可忽视的一部分。我们应该关注自己的身体，避免不良习惯，并及时寻求专业的医疗帮助。互联网医院和线上问诊服务为我们提供了一个便捷和高效的途径，使我们能够在家中就能得到专业的医疗咨询和治疗建议。通过这次经历，我不仅恢复了自己的性健康，也重新找回了对生活的热爱和信心。