我这两年脱发严重，头皮出油大，有家族史，医生说可能是脂溢性脱发，需要用除脂生发片、复方酮康唑洗剂和米诺地尔酊喷剂治疗，效果要等待几个月才能看到，另外还要注意饮食和休息，避免熬夜压力。-泉州市脂溢性脱发推荐专家

我一直以为脱发只是老年人的问题，直到两年前，我开始注意到自己的头发在逐渐稀疏。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者是生活习惯不规律所致。然而，随着时间的推移，我的头发问题变得越来越严重，头皮出油大，头皮屑也很多。我的家族中有脱发的历史，所以我开始担心这可能是一种遗传性疾病。

我尝试了各种方法来改善我的头发问题，包括使用生姜洗发水和米诺地尔喷雾，但效果并不明显。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。我通过京东互联网医院预约了一位皮肤科医生进行线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的描述和家族史，初步诊断我可能患有脂溢性脱发。

医生建议我使用除脂生发片、复方酮康唑洗剂和米诺地尔酊喷剂进行治疗，并且要注意饮食和休息，避免熬夜和压力。虽然医生说治疗效果需要等待几个月才能看到，但我仍然感到很欣慰，因为我终于找到了一个专业的解决方案。

在等待治疗效果的过程中，我也开始关注自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度压力，并且注意饮食健康。虽然这段时间并不容易，但我相信只要坚持下去，我的头发问题一定会有所改善。