我总是敏感多虑,健忘严重,影响生活和工作,需要怎样的帮助?
在我的记忆中,这种状况已经持续了很多年。每当我与他人交往时,总是担心自己会做错什么,导致关系变得紧张。这种敏感和多虑使我无法正常工作,严重影响了我的生活质量。即使是小事也会让我感到沮丧和焦虑,影响我的睡眠和日常生活。
我曾经尝试过各种方法来改善自己的情况,但都没有什么效果。直到有一天,我在网上发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度,我联系了一位心理咨询师。
在与医生的交流中,我逐渐意识到自己的问题可能是强迫性思维引起的。医生建议我及时前往专科进行进一步的诊断,并根据疾病的严重程度,规律服药治疗。同时,医生也推荐我进行定期的心理咨询。
在医生的指导下,我开始了治疗。虽然这个过程并不容易,但我逐渐发现自己的情况有所改善。现在,我可以更好地控制自己的情绪,工作和生活也变得更加稳定和有序。