我是小李，19岁的我正值青春年华，充满了对未来的憧憬和向往。然而，最近的一次体检却让我陷入了深深的焦虑。医生告诉我，我有13度的脊柱侧弯，这对于一个想要当兵的人来说，无疑是一个巨大的打击。

我开始四处寻找解决方案，希望能找到一个办法来纠正我的脊柱侧弯。经过一番搜索，我找到了一个在线问诊平台，决定试一试。通过这个平台，我联系到了一个脊柱侧弯专家，他详细询问了我的病情，并给出了专业的建议。

医生告诉我，我的脊柱侧弯并不严重，正常生活就可以，不必太在意。但是，他也提醒我需要每年动态观察，度数进展不大于5度就不用处理，如果大于5度再进行矫正。对于我想要当兵的愿望，医生建议我提前咨询一下具体的兵检项目，了解是否会有影响。

虽然我没有找到特别的锻炼方法来矫正脊柱侧弯，但医生的建议让我感到安心。我决定按照医生的指导，定期检查并注意自己的身体状况。同时，我也会继续努力，争取实现自己的梦想。