我一直以为自己是一个坚强的人,直到那天我在镜子前看到自己肿胀的脸庞和双下巴。情绪低落,暴饮暴食,成为了我生活中的一部分。每当压力来临时,我总是选择用食物来麻痹自己,直到我意识到这可能是神经性贪食症的征兆。
我开始寻找帮助,通过京东互联网医院的线上问诊功能,我联系到了沈阳市精神卫生中心的一位医生。他的专业和耐心让我感到安慰。我们详细讨论了我的症状和生活习惯,他给出了多种治疗方案,包括自我调节、心理治疗和药物治疗。
在他的指导下,我开始尝试改变自己的生活方式。每天早上,我会去公园散步,呼吸新鲜空气,感受阳光的温暖。晚上,我会和朋友们聚会,分享彼此的故事和经历。慢慢地,我发现自己的情绪变得稳定,暴饮暴食的行为也减少了。
如果你也在经历类似的困扰,不要害怕寻求帮助。通过线上问诊,你可以在家中就能得到专业的医疗建议和支持。记住,你并不孤单,有人愿意帮助你走出困境。