情绪不好,暴饮暴食,可能是神经性贪食症?-沈阳市神经性贪食症推荐专家

我一直以为自己是一个坚强的人,直到那天我在镜子前看到自己肿胀的脸庞和双下巴。情绪低落,暴饮暴食,成为了我生活中的一部分。每当压力来临时,我总是选择用食物来麻痹自己,直到我意识到这可能是神经性贪食症的征兆。

我开始寻找帮助,通过京东互联网医院的线上问诊功能,我联系到了沈阳市精神卫生中心的一位医生。他的专业和耐心让我感到安慰。我们详细讨论了我的症状和生活习惯,他给出了多种治疗方案,包括自我调节、心理治疗和药物治疗。

在他的指导下,我开始尝试改变自己的生活方式。每天早上,我会去公园散步,呼吸新鲜空气,感受阳光的温暖。晚上,我会和朋友们聚会,分享彼此的故事和经历。慢慢地,我发现自己的情绪变得稳定,暴饮暴食的行为也减少了。

如果你也在经历类似的困扰,不要害怕寻求帮助。通过线上问诊,你可以在家中就能得到专业的医疗建议和支持。记住,你并不孤单,有人愿意帮助你走出困境。

神经性贪食症就医指南 常见症状 神经性贪食症的常见症状包括情绪低落、暴饮暴食、体重波动等。易感人群通常是压力大、情绪不稳定的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 自我调节:多做有益身心健康的事,如户外活动、与朋友交流、规律作息等。 2. 心理治疗:到正规医院心理科接受专业的心理治疗,学习对抗方法。 3. 药物治疗:如果自我调节和心理治疗无效,可以考虑服用盐酸氟西汀等药物。 4. 睡眠管理:如果有睡眠问题,可以短期服用佐匹克隆、劳拉西泮等睡眠药。 5. 健康饮食:避免暴饮暴食,保持健康的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃高热量和高脂肪的食物。
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擅长:从事精神和心理工作二十余年,目前在睡眠障碍病房工作,擅长各种睡眠问题的诊治,尤其是睡眠问题与心理因素、睡眠与情绪的关系,既往有长期的心理治疗工作和培训的经历,带领的团队擅长将药物治疗结合心理干预、物理治疗等并灵活运用于临床工作,帮助缓解各种睡眠问题,促进所有睡眠问题的心理康复和社会康复。
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山东省精神卫生中心 临床心理科
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擅长:失眠,抑郁症,焦虑症,强迫障碍,失眠,儿童青少年网络成瘾,家庭关系如婚姻,亲子问题等心理治疗。酒精依赖,精神分裂症,双相情感障碍等精神疾病的治疗。
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