精液量少怎么办？-郑州市少精液症推荐专家

我是一名30岁的男性，最近发现自己的精液量明显减少，开始感到非常焦虑和困扰。由于工作压力大和生活习惯不规律，我经常熬夜、抽烟、喝酒，甚至有过一段时间的频繁手淫。这些不良习惯让我身体逐渐出现各种问题，包括口干舌燥、夜间盗汗、记忆力下降等症状。更令我担忧的是，我的性生活质量也在下降，出现了勃起障碍和前列腺肿大的问题。

在网上搜索相关信息后，我了解到可能是肾虚导致的精液量减少。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。医生详细询问了我的病史和生活习惯，并要求我拍摄舌苔照以进行中医辨证。经过一番分析，医生初步诊断我为肾精亏损、肾气不足、脾虚、气虚、阴虚火旺。

医生给我开了一些中药免煎颗粒，并给出了一系列的生活治疗建议，包括保持规律的作息、清淡饮食、适当运动、规律性生活等。同时，医生也提醒我要避免过度性刺激和长期过量喝酒，以免加重肝脾肾虚的症状。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，遵守医嘱服用中药，并逐渐恢复了正常的精液量和性生活质量。这个经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富，必须时刻关注和维护。