早泄、硬度不持久、手淫欲望强烈，如何治疗？-东城区早泄推荐专家

我曾经是一个自信满满的男人，直到那一天，我发现自己在性生活中无法控制射精的时间。起初我以为这只是偶然，但随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁。我开始感到焦虑和沮丧，担心这会影响我的关系和自尊心。于是，我决定寻求专业的帮助。

我在网上搜索了相关信息，了解到这可能是早泄的症状。同时，我也注意到自己经常手淫，尿意频繁，下体硬一会儿就软，甚至有时会梦遗。这些都让我更加不安。

在一家互联网医院的网站上，我找到了一个专业的男科医生，并进行了在线问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，包括我的饮食、运动和性生活等方面。通过对话，我了解到我的问题可能与肾虚有关，需要进行相应的治疗和调理。

医生给我开了一些中药方，并指导我进行一些简单的锻炼和生活方式的改变。例如，多做深蹲和缩肛运动，早、中、晚各做一次；每天慢跑半小时；双手插腰，踮脚后根部，每次20到30秒；平躺，屈膝，往上抬屁股等。这些都有助于改善我的情况。

此外，医生还建议我尽量避免手淫，控制性生活的频率和程度，保持良好的心态和作息习惯。同时，他也提醒我注意龟头的敏感度，避免过度刺激。

经过一段时间的治疗和调理，我发现自己的情况有了明显的改善。射精时间延长了，下体也变得更加坚硬和持久。我感到非常高兴和满意，感谢医生的帮助和指导。