我曾经陷入了一场关于健康的噩梦。从6月1日那天开始，我的生活就被一团阴影笼罩。与异性发生性关系时，虽然后来全程佩戴了安全套，但一开始未佩戴的那一刻让我心生恐惧。更何况，接吻和手接触到对方阴道液体的接触也让我担心不已。对方6月4日检测的HIV口腔液试纸为阴性，但这并不能完全消除我的疑虑。

我开始在网上疯狂搜索相关信息，结果却让我更加焦虑。各种说法、各种数据，让我无从下手。直到我在京东互联网医院上找到了一位专业的医生，他的耐心解答和专业知识让我重新找回了希望。

在他的指导下，我进行了两次四代抗原抗体检测和一次HIV核酸检测，结果都是阴性。虽然他告诉我14天左右阴性就可以完全排除艾滋病，但我仍然心存疑虑。直到他再次强调，四代检测阴性也不能用于排除艾滋病，才让我真正放下心来。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，不能只依赖网络上的信息，更不能盲目恐慌。只有找到专业的医生，进行科学的检测和治疗，才能真正解决问题。