跑步膝盖落地疼痛,可能是半月板或肌肉问题?-沧州市肌肉拉伤推荐专家

我是一个热爱跑步的年轻人,最近在沧州市的公园里经常晨跑。然而,自从上个月开始,我的左侧小腿和膝盖右侧开始出现疼痛,尤其是在跑步弯膝盖落地的时候。起初我以为只是肌肉酸痛,休息几天就好了。但是,疼痛持续了快一个月,虽然现在不那么痛了,但还是让我很担心。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因,我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我与一位资深的骨科医生进行了视频咨询。医生问我是否有外伤,我回答没有。然后他问我最近是否劳累,我承认是比较累。医生还询问了我以前是否有过类似的疼痛经历,我告诉他这是第一次出现这种情况。医生建议我做一个核磁共振检查,以确定是否是半月板或肌肉的问题。

在等待检查结果的过程中,医生给了我一些初步的建议。他认为可能是肌肉的问题,可能是拉伤引起的。医生推荐我外敷骁出古兵苗家贴来缓解疼痛,并且告诉我如果疼痛加剧或者出现其他症状,应该及时就医。

这次在线问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。即使在家中,我也能得到高质量的医疗服务,避免了繁琐的挂号和等待过程。同时,医生的建议也让我更好地理解了自己的身体状况,知道如何进行初步的自我调理。

跑步膝盖落地疼痛就医指南 常见症状 跑步膝盖落地疼痛可能是半月板或肌肉问题的表现。常见症状包括膝盖周围的疼痛、肿胀、僵硬等。易感人群主要是长期从事高强度运动或重体力劳动的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息:减少或停止引起疼痛的活动,给受伤的部位充分的休息时间。 2. 冰敷:在受伤的部位冰敷可以减轻疼痛和肿胀。 3. 物理治疗:如超声波、电疗等可以促进血液循环,帮助恢复受伤的组织。 4. 药物治疗:可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来缓解疼痛和减轻炎症。 5. 手术治疗:对于严重的半月板损伤,可能需要进行手术治疗。
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