我是一名小说家,最近因为写作压力大,总是感到焦虑和不安。这种情绪影响了我的日常生活和工作效率,甚至开始影响我的睡眠质量。于是我决定寻求专业的医疗帮助。
我通过京东互联网医院的线上问诊功能联系了一位医生,详细描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听完了我的情况,并告诉我可能是肝郁脾虚引起的焦虑症。他建议我服用疏肝解郁胶囊来缓解症状,并开具了处方。
在医生的指导下,我开始了治疗。同时,医生也给了我一些生活上的建议,例如保持良好的作息习惯、适当的运动和放松技巧等。经过一段时间的治疗和自我调理,我的焦虑症状明显减轻,工作和生活都回到了正轨。