龟头下方有白色附着物，正常吗？-郑州市包皮垢推荐专家

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我发现了龟头下方的白色附着物。起初，我并没有太在意，毕竟我没有任何不适感。但是，随着时间的推移，我的担忧逐渐加深。尤其是在我最近半年频繁手淫后，我开始刷到一些关于手淫危害的视频和文章，这让我更加焦虑。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院，我联系到了郑州大学第一附属医院的泌尿外科、男科主任。我们进行了一次线上问诊，他让我拍了一张照片并描述了我的症状。虽然他告诉我这可能只是包皮垢，但他还是建议我注意个人卫生，减少手淫，并多喝水。

在这次问诊中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。它不仅让我在家中就能得到高质量的医疗服务，还让我避免了在医院排队等候的麻烦。

然而，这次经历也让我反思自己的生活习惯。我开始意识到过度频繁手淫可能会对我的身体和心理健康产生负面影响。从那以后，我开始调整自己的生活方式，尽量避免手淫，并注重个人卫生和健康饮食。