偏头痛加重，可能与上环和工作压力有关，如何缓解？-东城区偏头痛推荐专家

我从小就有偏头痛的毛病，起初并不太在意，毕竟每个月只有一两次的频率。但是自从去年9月份上环后，情况开始变得不同。头疼的频率明显增加，几乎每周都会有那么一两天被头疼折磨。更糟糕的是，头疼还伴随着恶心和呕吐，严重影响了我的日常生活和工作效率。

起初我以为是上环引起的副作用，毕竟我也听说过有些人在上环后会出现头疼等症状。但是随着时间的推移，我的头疼并没有减轻，反而越来越严重。直到最近，我才意识到可能还有其他原因在作祟。

我开始反思自己的生活习惯和工作状态，发现近期的工作压力确实很大。每天都在加班，几乎没有休息的时间。加上上环带来的生理变化，我的身体和精神都承受了巨大的压力。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，分析认为我的偏头痛加重可能与上环和工作压力有关。医生给我开了一些中成药，并建议我调整生活作息，减少工作压力，多进行一些放松和调理的活动。

在医生的指导下，我开始认真执行治疗方案。每天按时服药，调整作息，尽量避免过度劳累。同时，我也开始尝试一些放松技巧，如深呼吸、瑜伽等。经过一段时间的努力，我的头疼情况明显改善，已经有半个月没有头疼了。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。无论是生理还是心理上的问题，都需要及时寻求专业的医疗帮助。感谢京东互联网医院的线上问诊服务，让我在家就能得到高质量的医疗服务。