21岁男生手淫频繁，龟头敏感，早泄，自汗，腰部冷，睡眠多梦等问题-徐汇区肾虚体质推荐专家

我是一个21岁的年轻人，生活在徐汇区。从很小的时候开始，我就有了手淫的习惯，几乎每周一次。起初，我并没有太在意这个问题，直到我开始出现一系列的身体不适。我的龟头变得异常敏感，做爱时很快就想射精，甚至有时候还会出现硬度不够和疲软的情况。除此之外，我还经常自汗，吃饭、吃辣、紧张都会导致我大量出汗，手脚冰凉冒冷汗，夏天也会出现这种情况。我的大便不成型，经常拉肚子，喝水后就想上厕所，尿也比较急。腰部总是感觉冷，睡眠质量差，经常做梦。我的精液颜色淡黄，微微粘稠，第三次射精时几乎没有精液。脸颊两边和耳朵前面有红色小颗粒，脱发掉发，容易上火，嘴巴总是干燥。

我曾经去过中医院看过，医生开了一些强阳胶囊给我吃了14天，但除了感觉身体更有力外，没有其他改善。于是我决定尝试线上问诊，希望能找到更有效的治疗方法。通过互联网医院，我找到了一个专业的医生，详细描述了我的症状和问题。医生告诉我，我的情况主要是由于过度手淫导致的肾精过度外泄，引起了脾肾肝功能紊乱，气机阻滞，肾不固精，开合失司，阴阳失和。医生建议我严格控制手淫，增加运动，锻炼身体，并开了一些中药颗粒给我服用。医生还提醒我，生活要有规律，少吃辛辣刺激的食物，少烟酒，尽量不要长期熬夜，抽时间多锻炼锻炼身体就行。可以正常做爱性生活。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。每天早晚各服用一包中药颗粒，坚持锻炼身体，改善生活习惯。慢慢地，我发现自己的症状有所改善，龟头敏感度降低，自汗减少，睡眠质量提高，精力也变得更加充沛。虽然治疗过程中还会遇到一些困难和挑战，但我坚信只要按照医生的建议去做，我的身体一定会恢复健康。