我总是觉得自己像个行尸走肉，精神恍惚，无法集中精力。每天早上醒来，口苦口臭，肠胃不适，总有种说不出的不舒服。去年做过肠梗阻手术，自那以后，肠胃就一直不太好。有时候甚至会堵住，感觉非常难受。生活中的一切都变得无趣，连最喜欢的小说也看不进去。这种状态持续了很久，我开始怀疑自己是不是得了什么大病。

一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试。注册账号后，我选择了中医科，并描述了自己的症状。很快，医生杨勇就回复了我。我们进行了一次详细的问诊，医生询问了我的肠胃情况、精神状态、睡眠质量等多个方面。通过对话，我了解到自己可能是肝郁脾虚、脾胃湿热引起的。医生建议我服用中药调理一段时间，并提供了两种中药形式供我选择。我选择了颗粒剂，方便携带和服用。

在服用中药的过程中，我开始注意饮食和作息。避免辛辣刺激、寒凉生冷、肥甘厚腻的食物，尽量不熬夜。慢慢地，我的精神状态有所改善，肠胃也变得顺畅了。虽然还有一些小问题，但我已经感受到了生活的美好。