右腿小腿肿胀，皮肤紧绷，按压无凹陷，感觉里面的肌肉很硬，活动有明显紧绷感，可能是淋巴水肿？-宜昌市原发性淋巴水肿推荐专家

我是一个平凡的上班族，生活中最大的乐趣就是在周末和朋友们一起去爬山。然而，最近我发现自己的右腿小腿肿胀，皮肤紧绷，按压无凹陷，感觉里面的肌肉很硬，活动有明显紧绷感。这种不适感让我无法享受我最爱的户外活动，甚至连走路都变得困难。我开始担心这可能是淋巴水肿的症状。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于工作繁忙，我选择了在线问诊的方式。通过京东互联网医院的平台，我很快就与一位经验丰富的医生取得了联系。医生首先询问了我的基础疾病情况，并详细了解了我的症状。虽然我没有明显的疼痛感，但医生还是建议我去公立医院肾病内科做一系列检查，以排除其他系统疾病的可能性。

在等待检查结果的过程中，医生给了我一些日常调理的建议。比如，脚抬高睡觉，清淡少盐饮食等。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了重要的作用。最终，检查结果显示我并没有严重的疾病，只是因为长时间久坐导致的循环不良引起的水肿。医生开了一些药物，并指导我进行适当的运动和按摩，帮助我恢复正常的生活状态。

这次经历让我深刻认识到，健康是我们最宝贵的财富。即使是小小的不适感也不能忽视，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，我也体会到了在线问诊的便利性和高效性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在第一时间得到了专业的诊断和治疗建议。