我是一名37岁的男性，最近总是感到头重脚轻，左眼视力模糊，非常不舒服。经过一番检查，医生告诉我左侧颈内动脉C一段有非钙化斑块，管腔完全闭塞。听到这个消息，我感到非常焦虑和无助，担心自己的健康问题会影响到工作和生活。

幸运的是，医生建议我采取保守治疗，包括低盐饮食、多吃蔬菜（尤其是芹菜）、避免受凉、适当锻炼（每天走7000到1万步）以及服用抗动脉硬化软化血管的药物（阿托伐他汀钙片两片20毫克，一日一次口服）。此外，医生还建议我在饮食上适当增加优质蛋白的摄入，少吃红肉和大肉。

在这个过程中，我深刻体会到互联网医院和线上问诊的重要性。通过线上问诊，我可以随时随地与医生交流，获取专业的医疗建议，避免了繁琐的挂号和排队等待。同时，医生也可以根据我的具体情况，提供个性化的治疗方案和调理建议，帮助我更好地管理自己的健康。