我是一名40多岁的中年人,生活压力大,工作繁忙,经常加班熬夜,饮食也很不规律。最近几个月,我开始感到疲惫无力,体重也在悄然上升。去医院做了全面的体检,结果显示我的血糖和血脂都有点高,医生说我有动脉粥样硬化的风险,需要及时干预。
我开始尝试改变生活方式,控制饮食,增加运动量,但效果并不明显。于是,我决定寻求专业的医疗帮助,通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生告诉我,我的血糖虽然高于正常值,但还没有达到糖尿病的标准,暂时不需要服用降糖药物。至于血脂,医生建议我继续服用他汀类药物,并且减半剂量,因为我的超声检查结果显示斑块体积没有明显减少。
在医生的指导下,我开始了新的生活方式调整,包括规律作息、健康饮食和适量运动。同时,我也定期复查血糖和血脂,确保它们在正常范围内。经过几个月的努力,我的血糖和血脂都有了明显的改善,体重也下降了不少。现在,我已经可以停止服用他汀类药物了,生活质量也大大提高。