我一直生活在焦虑的阴影下，躯体化的症状至少已经持续了三年。每天晚上，失眠的折磨让我痛苦不堪。医生开了盐酸曲唑酮，虽然它能帮助我入睡，但我总是担心药物的副作用和依赖性。最近，我听说了京东互联网医院，决定尝试在线问诊。经过几次咨询，我被推荐到精神科。医生详细了解了我的病史和症状，调整了我的治疗方案，并建议我尝试一些非药物治疗方法，如认知行为疗法和深度呼吸练习。这些方法虽然需要时间和耐心，但我已经开始感受到它们的效果。现在，我不再那么依赖药物，睡眠质量也得到了改善。感谢京东互联网医院和专业的医生团队，他们让我重新找回了生活的平衡。