36岁男性，硬度三级，早泄，尿频，手淫史，怕冷，工作压力大，求中医调理-天门市肾虚证推荐专家

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我发现自己在性生活中遇到了问题。起初，我只是觉得自己可能太紧张了，但随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁。我的硬度只有三级，时间也只有短短的五分钟，晨勃也变得不再规律。更糟糕的是，我开始出现早泄和尿频的症状，晚上也经常被尿意惊醒。我的手淫史可能也与此有关，加上工作压力大和偶尔抽烟喝酒，这一切都让我感到非常焦虑和无助。

我尝试了各种方法来解决这个问题，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“中医肾虚调理”，并找到了一个在线的中医诊所。通过与医生的交流，我上传了自己的舌苔照片，描述了我的症状，并提供了我的手淫史和生活习惯等信息。医生告诉我，我主要是肾亏虚，肾不固精，精液易出敏感早泄，并且有湿热比较重的问题。

医生开了一份中药处方，包括滋阴补肾固精降敏和清热利湿的药物。我选择了免煎颗粒冲服的方式，方便又有效。经过14天的治疗，我的症状明显改善，硬度和时间都有了很大的提升，尿频和早泄也得到了有效控制。现在，我再也不用担心性生活中的问题了，我的生活质量也得到了极大的提高。