我曾经是一个乐观向上的女孩,但在经历了一系列打击后,我的世界开始崩塌。首先是家庭的不和谐,父母的争吵让我从小就生活在紧张的氛围中。然后是恋爱的失败,七年的异地恋最终以欺骗收场,这对我的打击是巨大的。最近几个月,我发现自己的情绪越来越不稳定,总是暴躁易怒,晚上还会莫名其妙地哭泣。这种状态让我无法集中精力工作,甚至连与家人的交流都变得困难。
在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的心态,我拨通了青少年心理咨询热线24小时电话。接通后,我被转接到一位精神科医生,李医生。起初,我有些紧张和不确定,但李医生温和的语气和专业的态度很快就让我放松下来。我们开始了长达一个小时的深入交流,李医生详细询问了我的情况,并给出了很多有建设性的建议。
通过这次线上问诊,我意识到自己需要寻求专业的心理帮助。李医生建议我进行一些心理测试,并根据测试结果制定了一个个性化的治疗计划。虽然我知道这将是一个漫长的过程,但我也明白,只有面对自己的问题,才能真正地走出阴影。