我有焦虑症，睡眠颠倒，精力不足，脑子不受控制，想找中医调理-昌平区焦虑症推荐专家

我一直被焦虑症困扰，夜晚无法入睡，白天精力不足，脑子里总是胡思乱想。西药的副作用让我更加痛苦，于是我决定寻求中医的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊平台，我找到了一位经验丰富的中医大夫。

在与医生的交流中，我了解到我的病情源于阴阳失衡，需要先解决睡眠问题。医生建议我喝中药调理，并开具了十天的汤药处方。虽然我对中药的效果持怀疑态度，但我还是决定试一试。

在服用中药的过程中，我开始注意自己的情绪和生活习惯。医生告诉我，情绪的波动会影响身体的平衡，建议我保持心情愉快，避免过度劳累。同时，我也开始关注自己的饮食和运动，尽量保持规律的生活节奏。

随着时间的推移，我发现自己的睡眠质量有所改善，精力也逐渐恢复。更重要的是，我的焦虑症状也明显减轻，脑子不再胡思乱想。我开始感受到中医的神奇之处，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。