我从小就有便秘的毛病，但最近几天变得更糟了。肚子总是胀胀的，感觉像有个大石头压在上面。每次上厕所都很困难，需要花费很长时间才能排出一点点。这种感觉真的很难受，尤其是在工作日，总是担心会耽误工作。

我知道这可能与我的肝硬化有关。以前我曾经得过血吸虫病，医生说这可能是导致肝硬化的原因之一。所以我决定去看医生，希望能找到解决便秘问题的方法。

医生很耐心地听了我的描述，并且看了我的检查报告。他告诉我，我的肝功能还算正常，但脾脏有些问题。然后他给我开了一种叫做乳果糖的药，建议我每天服用一到两次，希望能改善我的便秘情况。

除了药物治疗，医生还提醒我要注意饮食和生活习惯。他说我需要多喝水，多吃蔬菜和水果，避免吃太多油腻和辛辣的食物。同时，他也建议我每天进行适当的运动，保持良好的心态。

我按照医生的建议去做，果然效果很明显。便秘的情况有所改善，肚子也不再那么胀了。我很感激医生的帮助，也希望其他有类似问题的人能早日找到解决办法。