30多岁就雌激素低了，需要吃药补充吗？-武汉市卵巢早衰推荐专家

我曾经是一个活泼开朗的女孩，但自从30多岁开始，我的生活就被一连串的健康问题所困扰。首先是月经不规律，量少，颜色也变得很淡。接着，我开始感到疲劳无力，情绪低落，失眠多梦。这些症状让我非常焦虑和困扰，于是我决定去医院做一些检查。

经过一系列的检查，医生告诉我我的雌激素水平偏低，这可能是导致我月经不调和其他症状的原因。听到这个消息，我感到非常惊讶和担忧。毕竟，我才30多岁，怎么会出现这种问题呢？

在医生的建议下，我开始服用益母草胶囊和昆泰胶囊来调理身体。同时，医生也给我提供了一些生活上的建议，例如保持良好的作息习惯，多吃富含钙和叶酸的食物，少吃油煎食物，适量补充维生素C和维生素E等等。

经过一段时间的治疗和调理，我的月经逐渐恢复正常，其他症状也得到了改善。虽然我还需要继续关注自己的健康状况，但至少现在我可以安心地面对生活了。