我服用黛力新缓解社恐，但现在出现面部僵硬和头晕，怎么办？-南昌市社交恐惧症推荐专家

我曾经是一个社交恐惧症患者，总是感到自卑和焦虑，尤其是在与不熟悉的人交往时。2020年，我在医生的建议下开始服用黛力新，起初效果非常好，我的心情得到了明显的缓解。但是，随着时间的推移，情况开始变得复杂。从2023年10月开始，我发现自己在与不熟悉的人交往时，特别是和异性交往时，面部表情会突然僵化，心理紧张，交流发言不敢直视对方。群体活动中我也变得不自信，甚至开始出现头晕的症状，尤其是在突然在空旷的地方时更为明显。

我知道我需要寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位医生。医生首先要求我提供病历本，虽然我只找到了一份最早的病历，但医生仍然能够从中获取到一些信息。医生询问了我服用黛力新之前的症状，了解到我在2020年前性格稍微内向一点，但并没有面部僵硬的情况。医生认为这可能是黛力新引起的副作用，并建议我尝试停药观察情况。

在医生的指导下，我逐渐减少了黛力新的用量，并开始接受认知行为疗法和社交技能训练。同时，医生也建议我调整生活习惯，保持良好的睡眠和饮食习惯，避免过度疲劳和压力。经过一段时间的治疗和调理，我的症状得到了明显的改善。我重新找回了自信，能够更自然地与人交流，面部表情也恢复了正常。头晕的症状也逐渐消失了。

这次经历让我深刻认识到，虽然药物可以帮助我们缓解症状，但也可能带来副作用。重要的是要及时寻求专业的帮助，采取综合的治疗方法，包括药物治疗、心理治疗和生活方式的调整。只有这样，我们才能真正地战胜疾病，重获健康和幸福。