手腕和手背的筋疼,可能是腱鞘炎,怎么办?-沧州市腱鞘炎推荐专家

我是一名设计师,长时间的工作让我手腕和手背的筋疼痛不已。起初,我以为只是过度使用导致的暂时性不适,然而随着时间的推移,疼痛变得越来越剧烈,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。晚上睡觉时,疼痛也会时不时地唤醒我,让我无法安心入睡。这种情况持续了很长一段时间,直到我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上,我通过线上问诊的方式与一位经验丰富的医生取得了联系。医生详细询问了我的症状和职业背景,得知我是做设计的后,初步判断我可能患有腱鞘炎。医生建议我进行封闭治疗,并推荐我去医院疼痛科就诊。同时,医生还建议我在治疗期间服用布洛芬缓释胶囊来缓解疼痛。

在医生的指导下,我开始了封闭治疗,并逐渐恢复了手腕和手背的灵活性。现在,我可以再次专注于我的设计工作,而不必担心疼痛的干扰。这个经历让我深刻认识到,及时寻求专业医疗帮助的重要性,尤其是在面对长期的身体不适时。

腱鞘炎就医指南 常见症状 腱鞘炎的常见症状包括手腕、手背或手指的疼痛、肿胀和僵硬,尤其是在活动后或长时间使用手部后更为明显。易感人群主要是需要频繁使用手部的职业人士,如设计师、打字员等。 推荐科室 疼痛科 调理要点 1. 封闭治疗:局部注射药物以减轻疼痛和炎症。 2. 药物治疗:服用布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。 3. 物理治疗:如热敷、冷敷、按摩等方法可以帮助缓解疼痛和恢复手部功能。 4. 休息和避免过度使用:给手部充分的休息时间,避免长时间重复使用手部。 5. 手部锻炼:适当的手部锻炼可以帮助增强手部肌肉和韧带的力量和灵活性,预防腱鞘炎的发生或复发。
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