我从去年9月份开始就一直处于一种断断续续的情绪低落的状态,容易暴躁,情绪波动很大,经常哭,睡眠很浅等情况。每当遇到事情的时候,我总是想逃避,对什么都提不起兴趣,也不想社交,情绪激动的时候经常会有死亡的想法,呼吸不通畅总觉得缺氧并且有伴随心脏疼痛。这种状态让我感到非常窘迫和焦急,甚至开始怀疑自己的生活是否还有意义。
在这种情况下,我决定寻求专业的帮助。于是我通过互联网医院联系了一位医生,开始了线上问诊。医生非常耐心地听取了我的问题,并进行了详细的询问和分析。通过对话,我得知自己可能患有轻度抑郁和焦虑症状,需要进行自我调节和可能的药物治疗。
医生还建议我去公立医院做全面检查,以排除器质性方面的问题。同时,医生也推荐了一些中成药和西药供我选择,并强调了心理咨询和治疗的重要性。最后,医生还建议我阅读一些关于心理方面的书籍,以更好地理解和管理自己的情绪。
通过这次线上问诊,我感到非常安慰和放心。医生的专业知识和温暖的态度让我重新看到了生活的希望。我决定按照医生的建议进行治疗和调理,希望能够早日恢复健康。