腰疼膝盖疼，性生活时间短硬度不够怎么办？-郑州市肾元亏虚证推荐专家

我一直以为只有老年人才会有腰疼膝盖疼的问题，没想到我也会遇到。更让人苦恼的是，我的性生活也出现了问题。时间短，硬度不够，甚至有时候还会出现勃起不坚的情况。这一切都让我感到非常的焦虑和无助。

我开始频繁地上网搜索相关的信息，希望能找到一些解决办法。然而，网上的信息五花八门，让我更加迷茫。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个男科专家的在线问诊服务，我决定试一试。

我向医生描述了我的症状，他非常耐心地听完了我的描述，并且详细地询问了我的生活习惯、工作压力等方面的信息。通过对话，我发现原来我的问题可能与肾虚有关。医生告诉我，肾虚不仅会导致腰疼膝盖疼，还可能影响性功能。

医生给我开了一些中西医结合的药物，并且详细地讲解了用法用量以及注意事项。他还建议我改变一些不良的生活习惯，例如少熬夜、少抽烟喝酒等。同时，他也推荐我进行一些运动，例如深蹲和提肛运动，以帮助改善症状。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。经过一段时间的努力，我的症状有了明显的改善。腰疼膝盖疼的频率减少了，性生活质量也得到了提高。我非常感谢那位医生，他不仅帮助我解决了健康问题，还让我重新找回了自信和快乐。