阴茎上长了个痘痘一样的包，怎么办？-郑州市皮脂腺囊肿推荐专家

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我发现了那个“痘痘”。它出现在我最私密的部位，阴茎上。起初，我并没有太在意，毕竟谁没有长过痘痘呢？但随着时间的推移，这个“痘痘”变得越来越大，越来越疼痛。我开始感到恐惧和焦虑，担心它可能是某种严重的疾病。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院，我找到了一个男科专家。我们进行了详细的交流，他询问了我的症状、生活习惯等信息，并要求我拍摄一张照片以便更好地观察。经过一番分析后，他告诉我可能是皮脂腺囊肿，需要注意观察和保持良好的卫生习惯。

在接下来的日子里，我按照医生的建议做了很多改变。首先，我停止了手淫和性生活，避免了辛辣刺激的食物，增加了休息时间。其次，我每天用温水清洗阴茎，保持干燥和清洁。最后，我使用了医生推荐的百多邦软膏，帮助预防感染和促进愈合。

随着时间的推移，我的情况逐渐好转。那个“痘痘”开始缩小，疼痛也减轻了。虽然我仍然需要定期观察和注意卫生，但我已经不再感到那么焦虑和恐惧了。通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性，也更加重视自己的健康和生活方式。