每天都感觉没精神，性生活也不行，怎么办？-郑州市肾精亏损证推荐专家

我曾经是一个充满活力和激情的年轻人，但在过去的两年里，我的生活发生了翻天覆地的变化。每天早上醒来，我总是感到疲惫不堪，仿佛昨晚没有睡觉一样。这种感觉不仅影响了我的日常生活，还对我的性生活造成了严重的影响。我的硬度不够，时间也很短，甚至有时候会出现早泄的情况。这些问题让我感到非常沮丧和无助。

我开始频繁地手淫，希望通过这种方式来缓解自己的压力和焦虑。然而，这只使问题变得更糟。我变得越来越困，晚上睡不着觉，经常失眠。我的生活陷入了一个恶性循环，我不知道该如何摆脱这种困境。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。我决定尝试一下线上问诊，希望能找到解决问题的方法。经过一番详细的咨询和检查，医生告诉我我可能患有肾精亏损、肾气不足、脾虚、气虚和阴虚火旺等问题。这些问题都可以通过中药免煎颗粒来治疗，并且需要改变一些生活习惯和放松心情。

我按照医生的建议进行了治疗，并且开始注意自己的饮食和运动。慢跑、快走和提肛锻炼成为了我每天的必修课。我也开始规律性生活，避免过度性刺激。几个月后，我的症状明显改善了。我的精力恢复了，性生活也变得更加满意。最重要的是，我重新找回了生活的乐趣和自信心。