我是一名年轻的白领，平日里总是忙于工作和生活，很少关注自己的身体状况。直到有一天，我突然感到脚弓处疼痛难忍，稍微蹲下就有抽筋的感觉，四天来每天都要站立十个小时左右走几万步。这种情况让我非常焦虑和困扰，甚至开始影响我的日常生活和工作效率。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生首先询问了我的症状和日常活动情况，了解到我每天的活动量非常大，可能是肌肉韧带损伤导致的疼痛和抽筋。医生建议我使用活血化瘀止痛类的膏药进行局部治疗，并适当休息，避免过度劳累。

在医生的指导下，我开始使用云南白药膏进行治疗，并注意休息和调整日常活动量。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐缓解，脚弓处的疼痛和抽筋也减轻了很多。这次经历让我深刻认识到身体健康的重要性，也让我更加信任和依赖京东互联网医院的线上问诊服务。