我是一名中年女性，最近总是感到身体不适。脚白天发热，晚上又发凉，腰疼得直不起来，连右肩膀和右胳膊也开始隐隐作痛。最让我担心的是，我的听力似乎也在下降，耳背经常有异样的感觉。这些症状让我无法正常工作和生活，甚至连睡眠都受到了影响。

在西城区的一家互联网医院，我通过线上问诊找到了医生。医生耐心地听我描述了所有的症状，并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。最终，医生诊断我患有肾阳虚，导致了多种不适症状。医生开了一些中药方子，并建议我注意保暖，避免过度劳累，调整饮食结构，多吃一些温补的食物。

在服用中药和按照医生的建议进行调理后，我的症状逐渐减轻。脚不再发热，腰疼也明显缓解，听力也有所恢复。虽然还有一些小问题，但我已经能够正常工作和生活了。这个经历让我深刻体会到，及时就医和科学调理的重要性。